Experiencia BAÑOS DE BOSQUE

Sumergirnos en la experiencia de alinear nuestro ritmo al ritmo de la naturaleza.

Descubrí el poder del presente a través del movimiento, la respiración y la conexión con lo que nos rodea.

Es una experiencia que tiene múltiples beneficios para la salud física y mental.

A lo largo de esta caminata meditativa logramos:

-Reducir el estrés y la ansiedad, ponerle un freno a las preocupaciones que nos habitan en la vida diaria.

-Conectar con la naturaleza y con uno mismo.

-Recargar energía y vitalidad.

-Mejorar nuestro estado de ánimo.

Consiste en conectar con la naturaleza en forma consciente y a través de los sentidos.

Visitar el bosque, y entregarte a la experiencia.